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Si bien las resoluciones no parecen ser la respuesta para la mayoría de nosotros, creo que cuando comienza el Año Nuevo, tenemos la oportunidad de hacer un balance del año pasado y preguntarnos qué nos gustaría que sucediera en nuestras vidas. mientras enfrentamos este nuevo año del 2022. Por lo tanto, te sugiero que elijas una palabra en la que te concentrarás durante todo el año. Una palabra que dice lo que quieres que Dios haga por ti este año. Una palabra que indica una actitud y un compromiso que estás dispuesto a asumir con la ayuda de Dios. Solo una palabra, y luego pones esa palabra a tu alrededor, oras al respecto todos los días, encuentras las Escrituras que refuerzan esa palabra y le pides a Dios que te cambie en el 2022.
Una de las primeras palabras que elegí cuando comencé con este hábito fue sabiduría. Enfrentaba un nuevo desafío en el ministerio, ya que nos comprometimos a abrir un hogar para mujeres que experimentaban explotación sexual, y sabía que estaba perdiendo la cabeza. Necesitaba desesperadamente sabiduría. Bien, Santiago 1: 5 dice: ” Si necesitan sabiduría, pídansela a nuestro generoso Dios, y él se la dará”. Entonces, oré ese versículo en mi vida casi todos los días, y Dios realmente respondió mis oraciones. Otro año, mi única palabra fue discernimiento, que es un poco diferente de sabiduría. Sabía que necesitaba poder discernir la voluntad de Dios y su voz en mi vida con mayor claridad, y no dejarme engañar por las mentiras del enemigo. Y eso fue muy útil.
Ahora estoy convencida de que elegir una palabra en la que enfocarnos todo un año realmente le da a Dios la oportunidad de hacer algunos cambios necesarios en nosotros, de aprender verdaderamente a buscar a Dios para lo que necesitamos. Por lo tanto, quiero sugerir que también podría marcar una gran diferencia en tu vida. Y si no sabes de inmediato qué palabra elegir, permíteme sugerirte la de 2022, y esa es agradecimiento. Pablo les escribió a los colosenses:
Por eso, de la manera que recibieron a Cristo Jesús como Señor, vivan ahora en él, arraigados y edificados en él, confirmados en la fe como se les enseñó, y llenos de gratitud (Colosenses 2: 6-7).
Rebosantes de agradecimiento, eso es lo que deberíamos ser si hemos recibido a Cristo Jesús como nuestro Señor y seguimos creciendo en nuestra fe. En otras palabras, se supone que el agradecimiento es una marca registrada de un cristiano.
Ahora, hazte esta pregunta: las personas que te conocen bien, que están a tu alrededor con frecuencia y te ven en entornos de la vida real con regularidad, ¿te describirían como una persona agradecida? ¿Te desbordas de gratitud? Si algo se desborda, la gente se daría cuenta, ¿no crees?
Supongamos que decides hacer del agradecimiento el tema de tu vida en este nuevo año. Supón que estás dispuesto a dejar a un lado los pensamientos negativos y el espíritu de queja, y rebosar de agradecimiento durante todo el año. ¿Cómo haría eso diferente al 2022 del 2021?
Esta es una característica que he estado tratando de cultivar cada vez más en mi vida porque quiero estar agradecida por todas mis muchas, muchas bendiciones. ¡Pero también porque estar agradecido es un gran destructor del estrés! No estoy bromeando; Una de las mejores cosas que puedes hacer para reducir tu estrés, bajar tu presión arterial y alargar tu vida es practicar el agradecimiento.
Fíjate que dije, “practicar el agradecimiento”. Verás, es muy fácil quedar atrapado en las quejas porque eso es lo que escuchamos a nuestro alrededor con bastante frecuencia. Hemos pasado por dos de los años más difíciles que la mayoría de nosotros hemos enfrentado y nuestras vidas han cambiado de muchas maneras, las quejas, las preocupaciones y el miedo han entrado en nuestras mentes con bastante frecuencia, ¿no es cierto? Escuchas muchas palabras de desesperanza y quejas, tanto en tu trabajo como en otros lugares. Bueno, es posible que te hayas visto atrapado en ese modo de queja sin darte cuenta, así que debes practicar el agradecimiento.
A continuación, se te ofrecen algunas sugerencias que te ayudarán a conseguirlo.
- Coloca un letrero en tu escritorio, tu protector de pantalla o tu refrigerador que diga: “Mi única palabra para el 2022 es: Agradecimiento”. Creo que a veces solo necesitamos recordatorios sencillos. Seguro que no dolerá. De hecho, hemos preparado un recordatorio como este que puedes usar, si lo deseas.
- Ponte agradecido cada mañana antes de salir de casa. Mientras te abrochas la camisa o te pones los zapatos, haz un pequeño ritual cada día para decir: “Y también me estoy poniendo agradecimiento para usar todo el día de hoy”.
- Haz el abecedario agradecido. Comienza con la A y pasa hasta la Z, nombrando algo que comience con cada letra por la que estés agradecido. Puedes divertirte un poco con esto; es un gran juego para jugar en el automóvil con tus hijos y les enseñará a practicar el agradecimiento.
- Haz de cada martes un martes de agradecimiento o de cada jueves un jueves de agradecimiento. Puedes compartir esto con tu familia o compañeros de trabajo y divertirte con él, pero te enseñará la alegría de practicar el agradecimiento.
- Canta canciones de acción de gracias. La Biblia dice que cantes y hagas música en tu corazón para el Señor.
- Comienza cada tiempo de oración con acción de gracias. El Salmo 100 nos dice que entremos por las puertas del Señor con acción de gracias y entremos en sus atrios con alabanza. Siempre que entres a la presencia de Dios, entra siempre con acción de gracias. Haz que las primeras palabras de tu boca sean palabras de agradecimiento.
He descubierto que esto cambia mi tiempo de oración. Si comienzo con todas mis necesidades y solicitudes, me enfoco en mí misma. Si empiezo con acción de gracias, recitando algunas de las muchas cosas por las que tengo que estar agradecida, estoy enfocada en Dios. Qué diferencia hace eso en el tiempo que paso con Dios, y eso a su vez hace una diferencia en mi día.
Si observas los sacrificios que son parte de la ley dada por Dios, descubrirás que hubo muchos sacrificios de acción de gracias. Este fue un ritual que Dios estableció para recordarle a su pueblo que debían ser personas agradecidas. Ya no estamos bajo la ley, pero aún necesitamos que se nos recuerde que debemos estar agradecidos.
¿Alguna vez has pensado en el poder que se libera cuando te conviertes en una persona agradecida? Déjame contarte algunas de las grandes cosas que te sucederán:
- Le agradarás mucho más a la gente. Es agradable estar cerca de las personas agradecidas. Tus relaciones mejorarán. Tendrás más amigos.
- Tu nivel de energía aumentará. Es cierto, porque cuando estás agradecido, desatas mucha energía buena que a menudo se desperdicia en quejas y negativismo. Harás más trabajo en menos tiempo. ¡Y eso te convertirá en un mejor empleado, lo que hará feliz a tu jefe! No iré tan lejos como para decir que obtendrás un aumento, pero, de nuevo, ¿quién sabe?
- Tu estrés disminuirá. ¡No me lo estoy inventando! Cuando estás agradecido, estás pensando en las cosas buenas de tu vida y eso te impide concentrarte en las cosas negativas. Es como una válvula de escape en una olla a presión: verás que tu estrés disminuye.
- Tu rostro será más bonito, o más guapo, ¡lo que prefieras! Piénsalo: cuando está agradecido, no estás preocupado ni angustiado, ¡y esas cosas provocan arrugas en nuestros rostros y nos envejecen! ¡Te verás más joven!
- Mejorará tu postura. Cuando estás agradecido, te pones más erguido. Cuando eres negativo, tus hombros tienden a encorvarse y tu espalda también.
Hay poder en el agradecimiento. Tienes mucho que ganar. Pero más allá de todo esto, aquí está la razón más importante para estar agradecido:
- Honrarás y glorificarás a Jesucristo como se merece. Cuando rebosas de agradecimiento, le dices al mundo lo que Jesús ha hecho por ti y eres un buen embajador para él. Sin mencionar que le agrada ver tu corazón agradecido.
Es por eso que te insto a que adoptes esta palabra como tu palabra para el 2022: Agradecimiento. Concéntrate en ello todo el año; óralo para tu vida; Recuérdate todos los días que debes estar agradecido.
¿Está preparado para este desafío: hacer del agradecimiento tu única palabra para el 2022? Si es así, hemos preparado un letrero que puedes colocar donde lo veas a menudo, un letrero que dice: “Mi única palabra para el 2022 es: agradecimiento”.
Si va a ser tu única palabra este año, necesitarás recordatorios a tu alrededor todo el tiempo. Entonces, quiero ayudarte a comenzar este nuevo año con un corazón muy agradecido.
David oró: “Crea en mí un corazón nuevo, oh Dios, y renueva un espíritu recto dentro de mí”. El agradecimiento creará en ti un espíritu nuevo, un corazón nuevo. Es verdaderamente transformador. Por lo tanto, espero que aceptes mi desafío de esta única palabra para el 2022. Ciertamente no puede hacerte ningún daño, y podrías hacer algunos cambios significativos para ti.
Haga clic aquí para descargar la tarjeta de recordatorio de “agradecimiento”.