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¿Qué es lo que agota tu energía emocional, física y espiritual y te hace vivir en modo “sobregirado” la mayor parte del tiempo? Concluyo hoy mis pensamientos sobre cómo llevar una vida equilibrada. Mencioné que gastas energía innecesariamente cuando intentas hacer más de lo que deberías y cuando te rodeas de demasiadas cosas.
Tu fuerza también se agota cuando tienes problemas de dinero. Las tarjetas de crédito pueden ser nuestra perdición. Tal vez debas establecer un presupuesto y detener esta pérdida de tu vida.
Tu fuerza se agota cuando no eres disciplinado. Proverbios dice que morimos por falta de disciplina y creo con todo mi corazón, que muchos de nosotros estamos agotados de energía porque rechazamos la disciplina necesaria en nuestras vidas.
He comenzado a pensar en ello de esta manera: cada día empiezo con una cierta cantidad en mi cuenta emocional, física y espiritual, y están muy interrelacionadas. Debo aprender a gastar esa cantidad sabiamente. Digamos que empiezo con 100 en esa cuenta hoy.
Ahora, temprano en el día me frustro por los problemas de tráfico y tontamente gasto 20 de energía en ello. Cuando llego al trabajo, me encuentro con un cliente grosero al teléfono y gasto 25 de energía emocional en eso. Luego ese compañero de trabajo me irrita nuevamente y sin darme cuenta, he gastado 15 allí. Mi jefe me pone otra fecha límite y ese estrés me cuesta 30. Luego cometo un error y me enojo conmigo mismo por ese fracaso y gasto 20 en eso, y antes del mediodía ¡estoy en quiebra! ¡Estoy en sobregiro!
Ahora el resto del día vivo desequilibrada, por lo que es mucho más probable que diga cosas que no debería decir, que reaccione mal, que tenga una mala actitud, que me sienta fatigada, deprimida, desanimada, etc. Di la verdad, ¿alguna vez tuviste ese tipo de día en el que tontamente gastaste tu energía en cosas que realmente no importaban?
Tenemos que mejorar, por la gracia de Dios, a aprender a gastar nuestra energía. Elige tus peleas; No dejes que las cosas pequeñas te desanimen. Ora en todos esos momentos de irritación: oraciones rápidas para pedirle a Dios que te dé perspectiva y que vuelva a poner esa energía en tu cuenta para que esté ahí para las cosas importantes.
Recuerda, para vivir en modo equilibrado, sin sobregirar tus cuentas emocionales, físicas y espirituales, tienes que hacer los depósitos correctos y luego gastar tu energía sabiamente en cosas que tengan algún significado. Esto te ayudará a tomar mejores decisiones sobre las prioridades y a mantener tu perspectiva sobre lo que es importante y lo que no lo es. Te animo a que te propongas, por la gracia de Dios, vivir de manera equilibrada.