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Presentado por Lauren Stibgen
¿Por qué deseamos descansar? ¿Cuáles son los beneficios del descanso? ¿Y qué consideras tu descanso? ¿Es físico? ¿Mental? ¿O ambos? Los años parecen pasar rápidamente, y con un nuevo calendario llegan nuevas intenciones que a menudo pueden desaparecer tan rápido como surgieron en nuestra mente. Quiero hablar del descanso y de lo fundamental que es para ese difícil equilibrio entre el trabajo y la vida personal que a menudo buscamos.
Deseamos descansar porque así es como Dios nos creó, a su imagen, Imago Dei. Nuestro Dios es un Dios que trabaja. Vemos esta intencionalidad en las Escrituras desde el principio. Dios nos dio la primera mirada al descanso en el séptimo día de la creación después de haber hecho todo: los cielos y la tierra y todas las cosas creadas.
Al llegar el séptimo día, Dios descansó porque había terminado toda la obra que había emprendido. Dios bendijo el séptimo día y lo santificó porque en ese día descansó de toda su obra creadora (Génesis 2: 1-3).
El descanso no es sólo una de las maneras en que somos como Dios a su imagen, sino que el descanso en sí mismo es santo.
Santo. ¿Cómo se define esta palabra? Dedicado y consagrado a Dios, sagrado, consagrado al servicio de Dios, moral y espiritualmente excelente.
De esto aprendemos que en el descanso: nos dedicamos a Dios, le servimos en nuestro descanso y mostramos excelencia tanto moral como espiritualmente. ¡Esto me hace querer descansar!
Aunque sé que el modelo definitivo de este descanso es verdaderamente el ordenado Sabbath, hacer pequeños cambios de hábitos todos los días puede ayudarte a acercarte un paso más a aprender a encontrar este descanso aparentemente esquivo. Después de todo, los beneficios para ti, tanto física como mentalmente, son significativos.
Los artículos de liderazgo para el trabajo están llenos de comentarios sobre el descanso. De hecho, un artículo de negocios de Forbes afirma: “El descanso es una parte fundamental del éxito…” Los beneficios incluyen una mejor salud mental, mayor creatividad, mayor productividad, bienestar, menor estrés, mejor estado de ánimo y relaciones fortalecidas.
¡Sé que Dios está en el negocio de todas estas cosas! Él quiere que seamos saludables. Quiere que creemos como él lo hizo y lo hace, y definitivamente quiere que nuestras relaciones con las personas más cercanas a nosotros sean fuertes. Incluso si los negocios nos dicen que el descanso traerá éxito, nuestro Dios dice: recuerda, estás hecho a mi imagen. Busca mis caminos, porque son los mejores.