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Presentado por Lauren Stibgen
¿A qué recurres en momentos de estrés? Algunas de las vías de escape más comunes para el estrés y la ansiedad en nuestro mundo están relacionadas con las adicciones. Estas adicciones pueden convertirse rápidamente en ídolos y alejarnos de nuestra verdadera paz: Jesucristo.
Conoces las adicciones con las que tú u otros lidian: comer por estrés o ahogar nuestras penas en una copa de vino, un cóctel, lo que sea. La comida y el alcohol se encuentran entre las sustancias adictivas legales más comunes. Con el trabajo, el acceso a estos hábitos puede aumentar. Tal vez sea una hora feliz constante después del trabajo o comidas con colegas y clientes. Sin embargo, nuestros largos días, llenos de ansiedad, pueden ser suficientes para llevarnos a estos hábitos, incluso cuando no los estamos practicando por trabajo. La cultura nos ha enseñado que el alcohol puede ayudarnos a pasar un buen rato y relajarnos después de una larga semana. La comida se ha vuelto un poco más tabú con la cultura de las dietas, pero comer comida rápida con bajo valor nutricional puede parecer fácil cuando se equilibra el trabajo y la vida personal.
¿Sabías que el alcohol puede aumentar tus niveles de ansiedad? Hay investigaciones que leer, pero si te encuentras en un hábito de consumir licor para reducir la ansiedad, no te estás haciendo ningún favor. Considerando otros problemas de salud que pueden surgir del consumo excesivo de alcohol, incluyendo el cáncer, quizás quieras reconsiderar este hábito como algo que te da paz.
Comer por estrés también puede causar problemas de salud, incluyendo el aumento de peso.
Nada de esto es pacífico ni vivificante. Los consejos sobre la comida y el alcohol en la Biblia son contradictorios, pero una cosa es segura: cualquier cosa que sea un obstáculo o un ídolo que se interponga en tu relación con nuestra paz suprema —Jesús— ¡no es algo bueno!
No te juntes con los que beben mucho vino ni con los que se hartan de carne, pues borrachos y glotones, por su indolencia, acaban harapientos y en la pobreza (Proverbios 23:20-21).
También debemos ser sobrios. 1 Pedro 5:8 nos exhorta a estar atentos al diablo que ronda como león rugiente.
¡Hablando de un ladrón de paz! ¡Satanás es el mayor ladrón de paz! Si tú y yo andamos por ahí calmando nuestra ansiedad con alcohol, seremos propensos a los ataques del diablo. Mi oración hoy es que reconsideres estos hábitos y te vuelvas a Jesús.