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Echemos un vistazo a algunas áreas clave en las que nuestras actitudes pueden empezar a decaer fácilmente, y luego veamos lo que la Biblia tiene que decir. Me imagino que podrás identificarte con algunas de estas.
Quejarte y lamentarte
¿Alguna vez has estado cerca de alguien a quien le encantaban los desastres y las crisis? Me encontré con esa persona en uno o dos trabajos míos. Se quejan de todo y de todos y parecen disfrutar mucho difundiendo cualquier mala noticia que puedan descubrir. Incluso cuando sucede algo bueno, encontrarán la mosca en la sopa y harán todo lo posible para arruinar los buenos momentos para todos los demás. ¡Sabes que esa persona puede ponerte los nervios de punta después de un tiempo!
Se ha vuelto normal y aceptable que los empleados se quejen y se lamenten de la empresa y la dirección. ¿Con qué frecuencia escuchas a tus compañeros de trabajo quejarse de la forma en que se administra la empresa, la escala salarial, el ambiente de trabajo, los beneficios, lo que sea? Y aquí está la cuestión: cuando los demás empiezan a quejarse y a lamentarse a nuestro alrededor, casi sentimos que tenemos que estar de acuerdo con ellos o unirnos a ellos porque, de lo contrario, somos un poco raros.
Y, por supuesto, nosotros, como seguidores de Cristo, somos tan susceptibles a esta enfermedad de quejas y lamentos como cualquier otra persona. Pero la diferencia es, o debería ser, que decidimos, por la gracia de Dios, no ser parte de esa escena.
Hay un versículo en la Biblia que aborda esto: Hagan todo sin quejarse ni discutir (Filipenses 2:14).
“Todo” no deja lugar a la manipulación porque incluye tus salarios injustos, el jefe difícil, el compañero de trabajo molesto, la forma en que te trata la empresa… ¡e incluso el clima! ¡Quejarse es un gran desperdicio de energía y es estresante para ti y para todos los que te rodean!
Un amigo mío trabaja para una organización que realmente lucha contra esta cultura inquietante desde arriba hacia abajo. Y uno de sus lemas de trabajo simplemente es, “No te quejes”. Es una actitud que se fomenta porque marca una gran diferencia en el producto del trabajo y en el medio ambiente. Las actitudes son realmente contagiosas y tú puedes contribuir a transmitir a los demás una buena actitud, una positiva.
Eso no significa que no reconozcas y, cuando sea necesario, no enfrentes los problemas que debes cambiar. Pero quejarte y lamentarte nunca cambió nada excepto empeorar las cosas.
Mientras haces tu trabajo, pídale a Dios que te impida quejarte. Detente a mitad de la frase si es necesario y no te dejes atrapar por esta tendencia a quejarte. De hecho, tengo una tarjeta pegada a mi escritorio que dice: “¡Hoy no me quejaré de nada!”. Solo un recordatorio útil, y si visitas nuestro sitio web, encontrarás este devocional allí y al final una tarjeta que puedes imprimir y usar como recordatorio también. Hacer tu trabajo sin quejarte es uno de los testimonios más fuertes que puedes tener de Jesucristo.
No te gusta el trabajo
¿Sabías que los estudios muestran que casi la mitad de las personas en el trabajo afirman que realmente no les gusta? Vaya, eso es bastante desalentador. Puedo visualizar a esos miles y miles de personas haciendo trabajos cada día y temiéndolo. Me recuerda a ese viejo comercial sobre el hombre cuyo trabajo era hornear donas todos los días. Recuerdas ese: “Es hora de hacer las donas”. Podías verlo en su rostro y oírlo en su voz; Odiaba hacer esas donas.
¿Puede la gente ver en tu cara y oír en tu voz que odias tu trabajo? Recuerdo muy bien tener un nuevo trabajo que parecía muy interesante cuando lo acepté, pero que era muy aburrido una vez que comencé a trabajar allí. No me gustaba el contenido del trabajo y, como resultado, no trabajé duro, no podía esperar a que terminaran los días y quería culpar a otros, como a mi jefe, por el hecho de que no me gustaba mi trabajo.
Ya sabes, si no te gusta tu trabajo y eso está afectando tu forma de trabajar, necesitas hacer un examen de conciencia y orar por esa actitud. Puede haber buenas razones por las que no te guste tu trabajo, pero no hay ninguna buena razón para albergar una mala actitud al respecto. No hay nada de malo en buscar un trabajo diferente en el que disfrutes más del contenido, pero mientras estés ahí, le debes a tu empleador un día de trabajo honesto por tu sueldo. Entonces, ¿alguna vez has pensado en lo que podrías hacer para que tu trabajo actual sea más interesante? Si ves una mejor manera de hacer las cosas, o tienes una idea de algo que podría hacerse para mejorar la organización, ¿por qué no al menos intentar ver si tus ideas pueden ser aceptadas?
A veces, cuando te encuentras en un trabajo que realmente no te gusta, puedes justificar mentalmente que tienes derecho a perder el tiempo. ¿Alguna vez te has encontrado pensando algo como: ¿este trabajo es tan aburrido y tan indigno de mí, que voy a salir adelante lo mejor que pueda hasta que aparezca algo mejor?
La verdad es que, como cristianos, no tenemos ese derecho. Estamos obligados por nuestro compromiso con los principios de nuestro Señor y Salvador, Jesucristo, a trabajar con todas nuestras fuerzas en cualquier cosa que hagamos, porque en última instancia estamos trabajando para el Señor, no para las personas.
Si últimamente has odiado tu trabajo, recuerda que Dios puede ayudarte con un ajuste de actitud. Quizás no puedas cambiar las cosas que no te gustan de tu trabajo, pero, por la gracia de Dios, puedes cambiar tu actitud. Tu actitud es tu elección.
Tratar de controlar lo incontrolable
¿Alguna vez has notado lo molestos que nos sentimos por las cosas incontrolables que suceden en nuestros días? Es una de nuestras principales pérdidas de energía y realmente puede arruinar tu actitud. Empieza a notar con qué frecuencia te enojas o irritas por cosas que están totalmente fuera de tu control. Creo que te sorprenderá descubrir con qué frecuencia sucede.
Por ejemplo, puedes encontrarte gritándole a las máquinas: ¿Qué quieres decir con “Llame al operador principal”? ¡Vamos, necesito estas copias ahora mismo! O al clima: ¿¡Está lloviendo otra vez!? Estoy harto de este mal tiempo. ¿Volverá a brillar el sol algún día? O tal vez este: ¿Mi vuelo está cancelado? ¿Por qué? ¿Qué le pasa a esta aerolínea? ¡Tengo que llegar esta noche!
Intentar controlar lo incontrolable es un esfuerzo inútil y lo único que consigues es ponerte de mal humor. Luego, mientras te preocupas por cosas que no puedes controlar, a menudo estás perdiendo el control de las cosas que sí puedes controlar.
Por ejemplo, podemos controlar nuestras palabras y evitar decir cosas que molesten o desanimen a los demás. Pero cuando intentamos controlar lo incontrolable, a menudo perdemos el control de las palabras que decimos y terminamos diciendo cosas hirientes o desalentadoras.
Podemos controlar cómo pensamos y poner cautivo cada pensamiento, pero cuando intentamos controlar lo incontrolable, perdemos el control de nuestros pensamientos y comenzamos a pensar todo tipo de cosas negativas, crueles y falsas.
Aquí tienes un buen lema para que tú y yo lo recordemos:
Si controlas lo controlable, podrás hacer frente a lo incontrolable.
Concéntrate en mantener el control de las cosas que son tu responsabilidad; cuando lo hagas, tendrás la fuerza para afrontar esos acontecimientos incontrolables de tu día. ¿Cómo haces eso? El apóstol Pablo nos dio muy buenos consejos:
No se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que él ha hecho. Así experimentarán la paz de Dios, que supera todo lo que podemos entender. La paz de Dios cuidará su corazón y su mente mientras vivan en Cristo Jesús (Filipenses 4:6-7).
Si realmente practicamos este principio en nuestros trabajos, tendremos muy buenas actitudes laborales y en el proceso reduciremos nuestro estrés, mejoraremos nuestra productividad y realzaremos nuestro testimonio del Señor. La Palabra de Dios es relevante para las cosas incontrolables que te sucederán hoy. No lo olvides.
Compañeros de trabajo difíciles
Finalmente he llegado a la conclusión de que, si no tuviera que tratar con otras personas, ¡la vida sería fácil! ¿Alguna vez te sentiste así? ¡Me sorprende cuántas personas no piensan como yo pienso, no ven las cosas como yo las veo, no tienen la misma opinión obviamente correcta que yo tengo! Henry Higgins en “My Fair Lady” expresó esta frustración en la canción: ¿Por qué una mujer no puede parecerse más a un hombre? Pero creo que es necesario reorganizar un poco las palabras: ¿Por qué la gente no puede ser más como yo?
A menudo, los conflictos entre estas personas pueden arruinar nuestras actitudes y nos arrastra al desánimo con bastante rapidez. ¿Y sabes lo que he descubierto? Soy muy propensa a centrarme en los aspectos negativos de una persona y olvidarme de sus aspectos positivos.
A una amiga mía le costaba aceptar el hecho de que un compañero siempre llegaba tarde a hacer su trabajo. A menudo se encontraba esperando que él hiciera su trabajo para poder hacer el suyo, y parecía que ninguna cantidad de recordatorios o halagos lograban que él respondiera más rápidamente. Finalmente se dio cuenta de que esto era molesto, pero al final él siempre salía adelante y el producto de su trabajo siempre estaba bien hecho. Entonces, ella simplemente comenzó a contar con el hecho de que él no llegaría temprano y encontró maneras de lidiar con eso: hacer otras cosas mientras lo esperaba.
Eso no excusa su tardanza, pero redujo enormemente el estrés de ella y le hizo mucho más fácil trabajar con él. A eso lo llamo poner a una persona en un marco diferente. En lugar de pensar en él como “siempre tarde”, empezó a pensar en él como “un trabajo bien hecho”.
Pon a alguien en otro marco. ¿Alguna vez has probado esa técnica? Esta es una manera maravillosa de mantener tu actitud en buena forma, y está sacada directamente de la Palabra de Dios:
“Si crees en el bien y valoras la aprobación de Dios, fija tu atención en todo lo que es verdadero, honorable, justo, puro, amable y digno de alabanza” (Filipenses 4:8 J. B. Phillips).
A menudo, cuando debemos tratar con personas desagradables o irritantes, nos centramos tanto en sus cualidades negativas que perdemos totalmente de vista las buenas. La versión King James dice que debemos pensar en los buenos reportes, y me encanta esa frase, porque muy a menudo soy propensa a pensar en los malos reportes. Esa persona que te está causando problemas en este momento… bueno, hay algo bueno sobre esa persona si lo buscas. Oblígate a pensar en lo bueno, en el nuevo marco en el que los ha colocado. Te sorprenderás de lo fácil que es llevarse bien con ellos.
Una vez que te acostumbres a esta práctica de replantear a las personas que son difíciles, descubrirás los grandes beneficios secundarios: reducción del estrés, menos ansiedad, mejor sueño y días más felices. Tú te beneficiarás más que nadie cuando aprendas a replantear y pensar en las buenas cosas de alguien, no sólo en las malas.
El apóstol Pablo escribió: cantando salmos e himnos y canciones espirituales entre ustedes, y haciendo música al Señor en el corazón. Y den gracias por todo a Dios el Padre… (Efesios 5:19-20). Si ahora tienes alguna dificultad con tu actitud en el trabajo, ¿estás dispuesto a poner a prueba este pasaje? Primero, comienza a cantarle al Señor en tu corazón (quiero decir, literalmente, comienza a cantar) o, si no puedes cantar, pon buena música de alabanza en tus audífonos. Entonces agradece a Dios por cualquier cosa que no te guste en tu vida en este momento. Dile a Dios que confías en él para hacer limonada con estos limones y, mediante un conjunto de tu voluntad, elige estar agradecido. Es una forma segura de reajustar tu actitud.