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Mientras Fran conduce al trabajo esta mañana, el tráfico es inusualmente malo y Fran llega tarde. Ella estaciona el auto y comienza a correr hacia la oficina.
Sintiendo que el estrés comienza a aumentar, ella piensa: “¿Qué puedo hacer para deshacerme de este estrés? Ya sé; Voy a cantar.”
Parece estar apurada la mayor parte de su vida, y eso realmente puede agregarle mucho estrés. Pero un amigo sugirió que cantar mientras te apresuras parece liberar algo del estrés. Entonces, Fran comienza a cantar en voz baja su coro favorito. “Él es Señor, Él es Señor, Él ha resucitado de los muertos y Él es Señor”. Para cuando lo ha cantado dos veces, está en la puerta y, sorprendentemente, sus hombros se han relajado y parte del estrés ha desaparecido.
Alrededor de las diez en punto, Fran se detiene para tomar una taza de té. Se sienta para relajarse, pero en el proceso se golpea el codo y derrama té por toda la blusa.
“Oh, Dios mío, mi buena blusa de seda. Oh, no”, se queja Fran mientras intenta reparar el daño.
Se escucha a sí misma pensando: “Es solo una blusa”.
“¿Qué quieres decir con que es solo una blusa?” dice en voz alta: “Probablemente tendré que llevar esto a la lavanderia para quitar la mancha. ¿Sabes lo que cobran por limpiar una blusa de seda? Es ridículo”, responde Fran.
Su amiga Louise entra en ese momento y se da cuenta de lo que sucedió. “Sabes, Fran, estaba escuchando en la radio anoche y decían que cuando algo que tienes te causa estrés, desaste de él. Entonces, si quieres deshacerte de esa blusa, estaré encantada de recibirla “.
Al principio Fran está perpleja con Louise, luego la mira y ambas comienzan a reír. “Eso es realmente algo bueno para recordar, Louise. Voy a recordar eso. Si no puedes disfrutarlo, deshazte de él “.
“Sí”, continúa Louise, “dijo que, si no tienes cuidado, no serás dueño de las cosas, sino ellas te poseerán a ti”.
“Supongo que me estreso por cosas que hago yo misma, ¿no?” Fran comenta. “Gran parte de nuestro estrés es autoimpuesto, ¿no es así, Louise?”
“Tienes razón, Fran”, respondió Louise